Trainingsbeginn: 07:19:38 Uhr

Trainingsdauer: 00:26:10 Std.

Dauer in Bewegung: 00:25:50 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:21:55 Std.

Dauer mit Leistung: 00:20:20 Std.

Herzfrequenz: 151 / 173 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.28 km

Geschwindigkeit: 23.8 / 55.8 km/h

Pace: 2:31/km / 1:04/km

Höhenmeter: 161 m

Trittfrequenz: 69 / 96 U/min

Leistung (Watt): 120 / 419 W

Normalisierte Leistung: 179 W [1.49]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 186 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg zur Arbeit

Wetter: 8 ° C