Trainingsbeginn: 17:14:50 Uhr

Trainingsdauer: 00:56:29 Std.

Dauer in Bewegung: 00:56:30 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:56:30 Std.

Dauer mit Leistung: 00:56:30 Std.

Distanz: 12.91 km

Geschwindigkeit: 13.7 / 48.9 km/h

Pace: 4:22/km / 1:13/km

Höhenmeter: 628 m

Trittfrequenz: 71 / 94 U/min

Leistung (Watt): 180 / 195 W

Normalisierte Leistung: 184 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.84

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

Kalorien: 666 kCal