Trainingsbeginn: 06:19:34 Uhr

Trainingsdauer: 02:06:13 Std.

Dauer in Bewegung: 02:00:59 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:00:40 Std.

Dauer mit Leistung: 01:59:25 Std.

Herzfrequenz: 125 / 152 bpm

Training Impulse:

Distanz: 67.04 km

Geschwindigkeit: 33.2 / 54.8 km/h

Pace: 1:48/km / 1:05/km

Trittfrequenz: 82 / 152 U/min

Leistung (Watt): 151 / 525 W

Normalisierte Leistung: 163 W [1.08]

Intensitäts Faktor: 0.78

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1093 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Intervalle

Material: Red Bull PRO-SL Power2max

Strecke: Rolle

Wetter: 17.8 ° C