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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

19:10:00 Uhr

01:20:00 Std.

etwas härter (5 / 10)

Rumpfkräftigung Fitness

Allgemeine Athletik

Inov-8 F-Lite 232

Indoor bei 0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


MRRC-Athletiktraining(Aufwärmen + Eigengewicht Matte + Partnerübungen Matte)

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