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Trainingseinheit

rene_s Mann » Trainingstagebuch

07:27:25 Uhr

01:09:28 Std.

01:05:46 Std.

25.48 km

22 / 75.5 km/h

2:43/km / 0:47/km

373 m

ziemlich einfach (4 / 10)

Ausdauertraining

Wolkig bei 0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Weg zur Arbeit, mit Wartepause ca. 5 min., recht erholsam

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