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hera1210 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

15:09:18 Uhr

01:38:57 Std.

01:38:43 Std.

01:38:49 Std.

01:38:59 Std.

141 / 163 bpm

24.93 km

15.2 / 48.9 km/h

3:56/km / 1:13/km

893 m

74 / 94 U/min

202 / 423 W

204 W [1.01]

0.91

 
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hart (6 / 10)

1282 kCal

Ergometer

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Indoor bei 21.5 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


splügen 15-

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