Trainingsbeginn: 07:21:36 Uhr

Trainingsdauer: 00:26:50 Std.

Dauer in Bewegung: 00:26:40 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:22:35 Std.

Dauer mit Leistung: 00:19:55 Std.

Herzfrequenz: 148 / 171 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.31 km

Geschwindigkeit: 23.2 / 55.5 km/h

Pace: 2:35/km / 1:04/km

Höhenmeter: 171 m

Trittfrequenz: 69 / 90 U/min

Leistung (Watt): 122 / 383 W

Normalisierte Leistung: 179 W [1.47]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 195 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg zur Arbeit

Wetter: 4.3 ° C