Trainingsbeginn: 20:14:58 Uhr

Trainingsdauer: 01:19:56 Std.

Dauer in Bewegung: 01:19:57 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:19:57 Std.

Dauer mit Leistung: 01:19:57 Std.

Herzfrequenz: 150 / 161 bpm

Training Impulse:

Distanz: 28.08 km

Geschwindigkeit: 21.1 / 44.8 km/h

Pace: 2:50/km / 1:20/km

Höhenmeter: 967 m

Trittfrequenz: 71 / 87 U/min

Leistung (Watt): 202 / 315 W

Normalisierte Leistung: 201 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.96

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1046 kCal

Sportart: Mountainbiken

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-bike 8008 TRS

Wetter: Indoor bei 22 ° C