Trainingsbeginn: 17:26:12 Uhr

Trainingsdauer: 00:34:05 Std.

Dauer in Bewegung: 00:33:05 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:28:05 Std.

Dauer mit Leistung: 00:27:25 Std.

Herzfrequenz: 148 / 171 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.05 km

Geschwindigkeit: 18.5 / 45.7 km/h

Pace: 3:14/km / 1:18/km

Höhenmeter: 232 m

Trittfrequenz: 65 / 105 U/min

Leistung (Watt): 128 / 327 W

Normalisierte Leistung: 167 W [1.30]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 255 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg von der Arbeit nach Hause

Wetter: 5.2 ° C