Trainingsbeginn: 07:31:55 Uhr

Trainingsdauer: 00:27:25 Std.

Dauer in Bewegung: 00:27:15 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:22:55 Std.

Dauer mit Leistung: 00:21:00 Std.

Herzfrequenz: 156 / 174 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.3 km

Geschwindigkeit: 22.6 / 51.8 km/h

Pace: 2:39/km / 1:09/km

Höhenmeter: 162 m

Trittfrequenz: 67 / 93 U/min

Leistung (Watt): 112 / 375 W

Normalisierte Leistung: 166 W [1.48]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 184 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg zur Arbeit

Wetter: 7.4 ° C