Trainingsbeginn: 16:04:46 Uhr

Trainingsdauer: 00:32:31 Std.

Dauer in Bewegung: 00:32:29 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:32:29 Std.

Dauer mit Leistung: 00:32:32 Std.

Herzfrequenz: 110 / 141 bpm

Training Impulse:

Distanz: 7.71 km

Geschwindigkeit: 14.2 / 33.2 km/h

Pace: 4:13/km / 1:48/km

Höhenmeter: 449 m

Trittfrequenz: 44 / 79 U/min

Leistung (Watt): 189 / 452 W

Normalisierte Leistung: 197 W [1.04]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 399 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining