Trainingsbeginn: 07:24:43 Uhr

Trainingsdauer: 00:28:45 Std.

Dauer in Bewegung: 00:28:40 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:24:15 Std.

Dauer mit Leistung: 00:21:15 Std.

Herzfrequenz: 136 / 159 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.38 km

Geschwindigkeit: 21.7 / 49.9 km/h

Pace: 2:45/km / 1:12/km

Höhenmeter: 175 m

Trittfrequenz: 69 / 94 U/min

Leistung (Watt): 113 / 423 W

Normalisierte Leistung: 173 W [1.53]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 194 kCal

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg zur Arbeit

Wetter: -0.5 ° C