Trainingsbeginn: 08:40:07 Uhr

Trainingsdauer: 01:35:01 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:35:01 Std.

Dauer mit Leistung: 01:35:01 Std.

Herzfrequenz: 162 / 180 bpm

Training Impulse:

Distanz: 38.18 km

Geschwindigkeit: 24.1 km/h

Pace: 2:29/km

Trittfrequenz: 82 / 130 U/min

Leistung (Watt): 183 / 400 W

Normalisierte Leistung: 194 W [1.06]

Intensitäts Faktor: 0.65

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1040 kCal

Sportart: Ergometer 2017

Bereich: Ergometer Programm 02

Material: Ergometer

Wetter: 19 ° C