Trainingsdauer: 01:00:00 Std.

Herzfrequenz: 130 / 140 bpm

Training Impulse:

Distanz: 25 km

Geschwindigkeit: 25 / 40 km/h

Pace: 2:24/km / 1:30/km

Höhenmeter: 50 m

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 600 kCal

Sportart: Spinning

Bereich: Kraftausdauer

Wetter: Indoor bei 24 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)