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tretroller Mann » Trainingstagebuch

16:18:49 Uhr

01:19:48 Std.

01:12:56 Std.

147 / 185 bpm

20.21 km

15.2 / 38.6 km/h

3:56/km / 1:33/km

hart (6 / 10)

Tretroller

Intervalltraining <6min

Sonnig, heiter bei 34.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Extreme Hitze. Vorhaben: 3 Sätze mit 1200/900/1200m. Es wurden dann nur zwei Sätze. Ausserdem war Autostopp nicht aktiviert bei Speed=0. Bei dieser Hitze ist es nicht klug, HF 185 zuzulassen...

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