baumir Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

15:20:23 Uhr

01:21:11 Std.

01:21:10 Std.

01:21:13 Std.

01:21:13 Std.

153 / 168 bpm

29.7 km

22 / 52.5 km/h

2:43/km / 1:08/km

582 m

70 / 95 U/min

157 / 561 W

160 W [1.02]

0.64

 
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etwas härter (5 / 10)

841 kCal

Daum Ergo Bike 8i

Ausdauertraining

Daum Ergo Bike Premium 81

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


3. Roadmovie Erlaufboden 3.Teil Puls 165

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