Trainingsbeginn: 11:30:17 Uhr

Trainingsdauer: 01:03:39 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:27 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:12 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:05 Std.

Herzfrequenz: 144 / 179 bpm

Training Impulse:

Distanz: 25.16 km

Geschwindigkeit: 25 / 30.8 km/h

Pace: 2:24/km / 1:56/km

Höhenmeter: 3 m

Trittfrequenz: 86 / 116 U/min

Leistung (Watt): 162 / 285 W

Normalisierte Leistung: 184 W [1.14]

Intensitäts Faktor: 0.80

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 588 kCal

Sportart: 02-Ergometer

Wetter: 22.3 ° C