gluckspilz Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

15:02:24 Uhr

01:29:52 Std.

01:29:51 Std.

165 / 201 bpm

15.08 km

10.1 / 12.7 km/h

5:56/km / 4:43/km

291 m

etwas härter (5 / 10)

1012 kCal

Laufen

Ausdauertraining

Weiler-Niedernau-Steinbruch

Sonnig, heiter bei 3 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


katzenbach zugefroren Schnee

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