Trainingsbeginn: 18:09:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:40:00 Std.

Herzfrequenz: 137 / 155 bpm

Training Impulse:

Distanz: 46.14 km

Geschwindigkeit: 27.3 / 29.7 km/h

Pace: 2:11/km / 2:01/km

Trittfrequenz: 100 / 105 U/min

Leistung (Watt): 180 / 306 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 1031 kCal

Sportart: Rollentraining

Bereich: GA2

Material: Tacx