Trainingsbeginn: 16:24:05 Uhr

Trainingsdauer: 00:25:51 Std.

Dauer in Bewegung: 00:25:50 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:25:52 Std.

Dauer mit Leistung: 00:25:52 Std.

Herzfrequenz: 120 / 132 bpm

Training Impulse:

Distanz: 5.68 km

Geschwindigkeit: 13.2 / 31.6 km/h

Pace: 4:32/km / 1:53/km

Höhenmeter: 354 m

Trittfrequenz: 47 / 75 U/min

Leistung (Watt): 187 / 455 W

Normalisierte Leistung: 199 W [1.06]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 315 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining