Trainingsbeginn: 08:33:50 Uhr

Trainingsdauer: 01:35:02 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:35:02 Std.

Dauer mit Leistung: 01:35:02 Std.

Herzfrequenz: 144 / 167 bpm

Training Impulse:

Distanz: 38.16 km

Geschwindigkeit: 24.1 km/h

Pace: 2:29/km

Trittfrequenz: 81 / 118 U/min

Leistung (Watt): 160 / 366 W

Normalisierte Leistung: 184 W [1.15]

Intensitäts Faktor: 0.62

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 908 kCal

Sportart: Ergometer 2017

Bereich: Ergometer Programm 02

Material: Ergometer

Wetter: 17.7 ° C