Trainingsbeginn: 07:02:00 Uhr

Trainingsdauer: 00:45:58 Std.

Dauer in Bewegung: 00:47:14 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:45:56 Std.

Herzfrequenz: 132 / 149 bpm

Training Impulse:

Distanz: 9.82 km

Geschwindigkeit: 12.8 / 15.6 km/h

Pace: 4:41/km / 3:50/km

Höhenmeter: 38 m

Trittfrequenz: 91 / 107 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Laufen

Bereich: lockerer DL

Material: Puma Speed 300 Ignite

Strecke: Olympiapark

Wetter: Wolkig bei -5.9 ° C