schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

20:44:05 Uhr

00:23:36 Std.

00:12:01 Std.

85 / 122 bpm

0.77 km

3.8 / 8.6 km/h

15:47/km / 6:58/km

etwas härter (5 / 10)

110 kCal

Fitness

Krafttraining

Indoor bei 20 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Walheim; Dips, 2-2-3-2-15; Crunch, 10-10-15-10-30; Kniebeuge, 5-5-8-5-15;

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