Trainingsbeginn: 17:52:51 Uhr

Trainingsdauer: 01:01:24 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:04 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:59:59 Std.

Dauer mit Leistung: 00:59:59 Std.

Herzfrequenz: 149 / 176 bpm

Training Impulse:

Distanz: 23.49 km

Geschwindigkeit: 23.5 / 31.5 km/h

Pace: 2:33/km / 1:54/km

Trittfrequenz: 83 / 95 U/min

Leistung (Watt): 110 / 287 W

Normalisierte Leistung: 123 W [1.12]

Intensitäts Faktor: 0.82

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 365 kCal

Sportart: 02-Ergometer

Wetter: 21.4 ° C