Trainingsbeginn: 15:57:20 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:19 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:13 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:13 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:21 Std.

Herzfrequenz: 143 / 180 bpm

Training Impulse:

Distanz: 38.23 km

Geschwindigkeit: 30.4 / 40.9 km/h

Pace: 1:58/km / 1:28/km

Höhenmeter: 602 m

Trittfrequenz: 103 / 138 U/min

Leistung (Watt): 162 / 266 W

Normalisierte Leistung: 184 W [1.14]

Intensitäts Faktor: 0.92

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 803 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining