Trainingsbeginn: 16:00:30 Uhr

Trainingsdauer: 00:20:13 Std.

Dauer in Bewegung: 00:20:12 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:20:14 Std.

Dauer mit Leistung: 00:20:14 Std.

Herzfrequenz: 121 / 133 bpm

Training Impulse:

Distanz: 6.82 km

Geschwindigkeit: 20.3 / 40.4 km/h

Pace: 2:57/km / 1:29/km

Höhenmeter: 138 m

Trittfrequenz: 60 / 88 U/min

Leistung (Watt): 133 / 482 W

Normalisierte Leistung: 165 W [1.24]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 180 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining