Trainingsbeginn: 15:56:49 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:35 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:20 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:26 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:37 Std.

Herzfrequenz: 117 / 129 bpm

Training Impulse:

Distanz: 13.51 km

Geschwindigkeit: 13.4 / 34.7 km/h

Pace: 4:28/km / 1:43/km

Höhenmeter: 1113 m

Trittfrequenz: 104 / 110 U/min

Leistung (Watt): 131 / 161 W

Normalisierte Leistung: 134 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.67

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 534 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining