schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

15:36:33 Uhr

01:21:30 Std.

01:08:22 Std.

100 / 170 bpm

6.12 km

5.3 / 13.9 km/h

11:19/km / 4:18/km

70 m

etwas härter (5 / 10)

436 kCal

Langlauf

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 2 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Höfen; Langlauf mit Claudia;

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