Trainingsbeginn: 14:53:04 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:34 Std.

Dauer in Bewegung: 02:00:25 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:00:31 Std.

Dauer mit Leistung: 02:00:35 Std.

Herzfrequenz: 124 / 144 bpm

Training Impulse:

Distanz: 40.58 km

Geschwindigkeit: 20.1 / 48.7 km/h

Pace: 2:59/km / 1:13/km

Höhenmeter: 2135 m

Trittfrequenz: 103 / 109 U/min

Leistung (Watt): 154 / 201 W

Normalisierte Leistung: 157 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.79

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1201 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining