Trainingsbeginn: 19:03:20 Uhr

Trainingsdauer: 01:01:20 Std.

Dauer in Bewegung: 01:01:22 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:01:22 Std.

Dauer mit Leistung: 01:01:22 Std.

Herzfrequenz: 145 / 160 bpm

Training Impulse:

Distanz: 33.76 km

Geschwindigkeit: 33 / 50.1 km/h

Pace: 1:49/km / 1:11/km

Höhenmeter: 291 m

Trittfrequenz: 71 / 93 U/min

Leistung (Watt): 202 / 320 W

Normalisierte Leistung: 202 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.96

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 802 kCal

Sportart: Mountainbiken

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-bike 8008 TRS

Wetter: Indoor bei 22 ° C