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JohannesPeter Mann » Trainingstagebuch

20:37:32 Uhr

00:52:17 Std.

00:52:44 Std.

155 / 165 bpm

10.73 km

12.3 / 37.4 km/h

4:52/km / 1:36/km

ziemlich einfach (4 / 10)

916 kCal

Laufen

Ausdauertraining

Laufschuhe kaufen

Sonnig, heiter bei 25.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


spontanes Lauftraining nach Wadenschmerzen nach Triathlon. Ging aber sehr gut.

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