Trainingsbeginn: 18:20:00 Uhr

Trainingsdauer: 00:41:20 Std.

Dauer in Bewegung: 00:41:19 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:41:18 Std.

Dauer mit Leistung: 00:41:20 Std.

Herzfrequenz: 114 / 125 bpm

Training Impulse:

Distanz: 24.14 km

Geschwindigkeit: 35 / 47.6 km/h

Pace: 1:42/km / 1:15/km

Höhenmeter: 3 m

Trittfrequenz: 71 / 87 U/min

Leistung (Watt): 166 / 290 W

Normalisierte Leistung: 174 W [1.05]

Intensitäts Faktor: 0.77

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 421 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Ergobike

Wetter: Indoor bei 18 ° C