Trainingsbeginn: 15:01:35 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:36 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:26 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:32 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:37 Std.

Herzfrequenz: 124 / 156 bpm

Training Impulse:

Distanz: 45.04 km

Geschwindigkeit: 29.8 / 39.4 km/h

Pace: 2:0/km / 1:31/km

Höhenmeter: 756 m

Trittfrequenz: 102 / 134 U/min

Leistung (Watt): 156 / 276 W

Normalisierte Leistung: 171 W [1.10]

Intensitäts Faktor: 0.85

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 937 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining