Trainingsbeginn: 17:53:02 Uhr

Trainingsdauer: 01:01:04 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:49 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:38 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:35 Std.

Herzfrequenz: 146 / 176 bpm

Training Impulse:

Distanz: 25.53 km

Geschwindigkeit: 25.2 / 30.8 km/h

Pace: 2:22/km / 1:56/km

Trittfrequenz: 84 / 98 U/min

Leistung (Watt): 166 / 322 W

Normalisierte Leistung: 188 W [1.13]

Intensitäts Faktor: 0.82

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 605 kCal

Sportart: 02-Ergometer

Wetter: 20 ° C