Trainingsbeginn: 17:53:45 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:07 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:07 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:07 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:06 Std.

Herzfrequenz: 150 / 175 bpm

Training Impulse:

Distanz: 22.91 km

Geschwindigkeit: 22.9 / 27.4 km/h

Pace: 2:37/km / 2:11/km

Trittfrequenz: 86 / 94 U/min

Leistung (Watt): 110 / 228 W

Normalisierte Leistung: 119 W [1.08]

Intensitäts Faktor: 0.79

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 381 kCal

Sportart: 02-Ergometer

Wetter: 20.9 ° C