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Trainingseinheit
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Lusche Mann » Trainingstagebuch

18:30:00 Uhr

02:41:39 Std.

131 / 176 bpm

80.45 km

29.9 / 51.9 km/h

2:0/km / 1:09/km

220 m

85 / 95 U/min

sehr hart (7 / 10)

Rennrad

GA1 / Kraft am Berg

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Vereinstraining - Woche

Sonnig, heiter bei 28.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


Intervalle am Berg !!

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