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Georg_ Mann » Trainingstagebuch

17:10:58 Uhr

03:00:32 Std.

03:00:43 Std.

02:49:36 Std.

128 / 150 bpm

91.80 km

30.6 / 40.5 km/h

1:57/km / 1:28/km

73 m

70 / 91 U/min

sehr leicht (3 / 10)

4061 kCal

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Ausdauertraining

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Kurze Nordrunde über Kremmen 21.07.2010 »

Sonnig, heiter bei 34.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


http://blog.kunstgriff.net/?p=2061

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