Trainingsbeginn: 17:02:16 Uhr

Trainingsdauer: 01:01:11 Std.

Dauer in Bewegung: 01:01:13 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:01:13 Std.

Dauer mit Leistung: 01:01:13 Std.

Distanz: 22.5 km

Geschwindigkeit: 22.1 / 44.6 km/h

Pace: 2:42/km / 1:20/km

Höhenmeter: 460 m

Trittfrequenz: 75 / 92 U/min

Leistung (Watt): 176 / 190 W

Normalisierte Leistung: 178 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.81

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 706 kCal

Sportart: Ergometer