Trainingsbeginn: 06:59:51 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:36 Std.

Dauer in Bewegung: 01:02:10 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:38 Std.

Herzfrequenz: 125 / 154 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.16 km

Geschwindigkeit: 10.1 / 13.9 km/h

Pace: 5:56/km / 4:18/km

Höhenmeter: 321 m

Trittfrequenz: 88 / 120 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Laufen

Bereich: langsam

Material: Salomon Speedcross 3 CS

Strecke: Olympiapark

Wetter: Wolkig bei -2.4 ° C