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alucard Mann » Trainingstagebuch

05:04:15 Uhr

01:07:26 Std.

01:07:38 Std.

00:48:27 Std.

109 / 136 bpm

30.76 km

27.4 / 46.9 km/h

2:11/km / 1:16/km

104 m

80 / 113 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

1443 kCal

Rennrad

Grundlage GA 1

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Sonnig, heiter bei 30.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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