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Hozigo Mann » Trainingstagebuch

11:01:10 Uhr

05:27:17 Std.

05:25:00 Std.

04:14:35 Std.

139 / 165 bpm

133.20 km

24.4 / 56.6 km/h

2:27/km / 1:03/km

494 m

60 / 111 U/min

etwas härter (5 / 10)

6178 kCal

Radfahren

Ausdauertraining

Stevens Aspin kaufen

Sonnig, heiter bei 33.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


gefühlte 40 zum Schluß,war ja auch am Arsch :))

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