Trainingsbeginn: 10:16:52 Uhr

Trainingsdauer: 00:36:24 Std.

Dauer in Bewegung: 00:36:22 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:36:25 Std.

Dauer mit Leistung: 00:36:25 Std.

Herzfrequenz: 119 / 136 bpm

Training Impulse:

Distanz: 17.87 km

Geschwindigkeit: 29.5 / 41.9 km/h

Pace: 2:02/km / 1:25/km

Höhenmeter: 166 m

Trittfrequenz: 66 / 87 U/min

Leistung (Watt): 139 / 475 W

Normalisierte Leistung: 169 W [1.22]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 340 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining