Trainingsbeginn: 20:56:52 Uhr

Trainingsdauer: 00:28:40 Std.

Dauer in Bewegung: 00:28:37 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:22:49 Std.

Dauer mit Leistung: 00:24:52 Std.

Herzfrequenz: 126 / 148 bpm

Training Impulse:

Distanz: 9.94 km

Geschwindigkeit: 20.8 / 42.4 km/h

Pace: 2:53/km / 1:24/km

Höhenmeter: 81 m

Trittfrequenz: 86 / 106 U/min

Leistung (Watt): 150 / 473 W

Normalisierte Leistung: 170 W [1.13]

Intensitäts Faktor: 0.57

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 287 kCal

Sportart: cycling

Material: Charge Mixer

Wetter: 2.5 ° C