Trainingsbeginn: 18:09:29 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:28 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:19 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:19 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:17 Std.

Herzfrequenz: 135 / 164 bpm

Training Impulse:

Distanz: 24.19 km

Geschwindigkeit: 24.1 / 38.6 km/h

Pace: 2:29/km / 1:33/km

Höhenmeter: 15 m

Trittfrequenz: 91 / 149 U/min

Leistung (Watt): 139 / 452 W

Normalisierte Leistung: 141 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.61

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 501 kCal

Sportart: 02-Ergometer

Wetter: 20.5 ° C