Nachricht schicken

Einheit kommentieren

Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

Werbung deaktivieren

touringlonewulf Mann » Trainingstagebuch

18:00:00 Uhr

00:45:00 Std.

E Allg. Übungen (innen)

6 Athletik, Kraft, Sprung

Trainingsbemerkung


Schwerpunkt Rumpf-Rücken Stabi;
Aufwärmen: Sprünge, Wechselsprünge, Strecksprünge;
Dehnen: Gesäß und Oberschenkel;

Teilen

E-Mail

Hinterlassen Sie Ihren Kommentar

Registrieren Sie sich kostenlos und unverbindlich bei Trainingstagebuch.org.

Schon Mitglied? Melden Sie sich an und hinterlassen Sie Ihren Kommentar.