Trainingsbeginn: 13:20:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:00 Std.

Herzfrequenz: 129 / 144 bpm

Training Impulse:

Distanz: 31.4 km

Geschwindigkeit: 31.4 / 47.7 km/h

Pace: 1:54/km / 1:15/km

Trittfrequenz: 103 / 163 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 574 kCal

Bereich: freie Rolle

Wetter: 8 ° C