Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Karte
- Intervalle (14)
12:13:53 Uhr
01:13:17 Std.
01:13:17 Std.
01:12:28 Std.
126 / 142 bpm
13.17 km
10.8 / 15.1 km/h
5:33/km / 3:58/km
75 m
89 / 102 U/min
ziemlich einfach (4 / 10)
Laufen
langsam
Puma FAAS 300 TR
Nebel
bei
0.8 ° C
Trainingsbemerkung
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Pfade im Gierather Wald, da die befestigten Wege durch Eisregen kaum zu rennen waren.