RITO123 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

12:10:35 Uhr

02:15:43 Std.

02:14:33 Std.

02:06:12 Std.

129 / 147 bpm

48.4 km

21.5 / 52.1 km/h

2:47/km / 1:09/km

653 m

89 / 116 U/min

sehr hart (7 / 10)

1086 kCal

Mountainbiken

Bereich 3 GA 2 Grundlagenausdauer 2

Ghost HTX Lector

Sonnig, heiter bei 0.4 ° C

Stürmischer Wind (8 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)

Keine weitere Bemerkung

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