Trainingsbeginn: 11:12:08 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:31 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:25 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:25 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:33 Std.

Herzfrequenz: 139 / 171 bpm

Training Impulse:

Distanz: 46 km

Geschwindigkeit: 30.5 / 39.5 km/h

Pace: 1:58/km / 1:31/km

Höhenmeter: 762 m

Trittfrequenz: 98 / 131 U/min

Leistung (Watt): 165 / 241 W

Normalisierte Leistung: 185 W [1.12]

Intensitäts Faktor: 0.93

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 984 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining