Trainingsbeginn: 17:19:42 Uhr

Trainingsdauer: 01:21:43 Std.

Dauer in Bewegung: 01:21:45 Std.

Dauer mit Leistung: 01:21:45 Std.

Herzfrequenz: 124 / 135 bpm

Training Impulse:

Distanz: 45.12 km

Geschwindigkeit: 33.1 / 49.2 km/h

Pace: 1:48/km / 1:13/km

Höhenmeter: 539 m

Leistung (Watt): 261 / 360 W

Normalisierte Leistung: 262 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.92

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1353 kCal

Sportart: ERGO

Bereich: SPORT

Material: Daum ergo_bike 8i Premium